奥运会过后，全队的训练积极性，也随之增加了不少。加上刘晴教练经常激发一些年轻人的思想。使得整个团队的气氛空前的高涨。
然而意外却接踵而来。一次百米冲刺跑的训练课上，王宣突然倒在跑道上，膝盖擦破了一大块皮，鲜血缓缓渗出。
她咬着牙撑起身子，耳边还回荡着刘晴教练的喊声：“别硬撑，快停下！”可她依旧执拗地想站起来继续跑。自从跟着付林加练以来，她从未缺席过训练，哪怕身体早已发出警告。
天空阴沉，王宣低头看着渗血的伤口，试着活动了一下腿，突然从脚踝处，传来阵阵丝痛。这时刘晴教练也跑到了刘晴的身边，细心的察看王宣的伤势。
“我还能跑。”她对着正在检查伤势的刘晴教练说。
“你先别练了，我送你去医院，检查一下，如果扭伤最好，如果是韧带拉伤就比较麻烦了”刘晴教练，边说边安排人送王宣去医院。
安排完付林带着其他队员继续训练后，让人背起王宣就离开了训练场。
在刘晴教练转身的一瞬间，王宣转头看看付林，流着眼泪说“你小心点”。“嗯，放心，我等你回来”付林心疼的看着她，回答道。王宣笑了一下。不再回头。
付林检查了一下，王宣受伤的地方，发现碳渣跑道，经过雨水的冲刷，形成很多不规则的突起状。这应该是导致王宣受伤的原因。付林一边提醒着其他队友，一边为王宣默默祈祷。
在医院的病房里，王宣静静地躺在病床上，她的脸上写满了焦虑和不安。
刘晴教练站在床边，轻声安慰道：“别担心，先把伤养好，其他的都不要想。”然而，王宣的心思完全不在自己的伤势上，她的脑海里不断闪现着市运会，她多么希望自己能够立刻回到训练场上。
终于，检查结果出来了，医生告诉王宣，她的韧带拉伤了，需要静养一段时间。这个消息对于王宣来说无疑是一个沉重的打击，但她还是强忍着泪水，故作坚强地点了点头。
与此同时，付林在训练结束后，马不停蹄地赶到了医院。当他看到王宣那憔悴的面容时，心中充满了愧疚和自责。“都怪我，当时没有注意到跑道的状况，害你受伤了。”付林低着头，懊悔地说道。
王宣勉强挤出一丝微笑，安慰道：“这怎么能怪你呢？这只是个意外，谁也不想发生这样的事情。”尽管她嘴上这么说，但内心深处还是难免有些失落。
在接下来的日子里，付林只要一有空就会来到医院陪伴王宣。
付林会时不时的，给王宣讲一些训练时的趣事，让她在枯燥的养病中找到一些乐趣。
付林还会不断地鼓励王宣，告诉她只要好好恢复，一定能够重赶在市运会前重新回到训练场上。
在付林的陪伴下，王宣的心情逐渐好了起来，她的伤势也恢复得比预期要快。而队里的其他队员们也没有忘记王宣，他们纷纷给她送来祝福和小礼物，让她感受到了团队的温暖……。